Good Vibes, Good Life de Vex King quand l’écriture devient vibration
1- Un livre inspirant et motivant
Et si on commençait à vibrer un peu plus haut ?
Dans Good Vibes, Good Life, King Vex partage son parcours – marqué par une enfance instable, la colère et une vie de salarié où l’on attend le vendredi soir – jusqu’à sa renaissance grâce à l’écriture et au partage.
Ce que j’ai retenu :
– On récolte ce que l’on sème : pour recevoir de bonnes vibrations, il faut en émettre.
– Prendre soin de soi n’est pas de l’égoïsme, c’est une nécessité.
– La gratitude, la méditation et la clarté dans ses objectifs transforment notre quotidien.
– S’entourer de personnes positives, arrêter de vouloir plaire à tout le monde et cultiver des relations vraies.
Ce n’est pas un livre qui promet des miracles. Il rappelle que l’univers répond à nos intentions, mais que rien ne se fait sans action.
C’est ce mélange de spiritualité (loi de la vibration, amour de soi) et de bon sens concret qui m’a plu.
Un livre motivant, qui donne confiance en soi et en la vie.
2- Se centrer sur soi grâce à l’écriture
Ce qui ressort fortement de ce livre, c’est l’importance de se recentrer sur soi.
Mais se recentrer n’est pas seulement méditer ou s’isoler : c’est aussi mettre des mots sur ce que l’on vit, ce que l’on ressent, ce que l’on veut.
L’écriture devient alors un outil puissant :
– Écrire ses émotions pour les accueillir sans jugement.
– Écrire ses objectifs au présent, comme le conseille King Vex : « Je suis confiant », « Je réussis dans mes projets », plutôt que « J’aimerais… ».
– Écrire pour se libérer du besoin de plaire à tout le monde et affirmer sa propre voix.
En croisant ses enseignements avec l’écriture, on comprend que prendre un stylo, c’est déjà se donner la priorité.
L’écriture devient une manière concrète de cultiver de hautes vibrations : clarté, gratitude, amour de soi.
Spiritualité et exercices de journaling inspirés du livre
King Vex s’inspire du livre Le Secret et de la loi de l’attraction, mais va plus loin en parlant de la loi de la vibration : nos pensées, nos émotions, nos comportements émettent une fréquence. Pour recevoir du positif, il faut émettre du positif.
Comment traduire cela en journaling ?
Quelques pistes librement inspirées :
🔹 Journal de gratitude : chaque jour, noter 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Cela élève instantanément vos vibrations.
🔹 Affirmations écrites au présent : écrire vos objectifs comme s’ils étaient déjà réalisés. Exemple : « Je suis en paix avec mes choix », « Je vis une vie épanouie ».
🔹 Écriture d’introspection : noter les moments où vous avez ressenti de la négativité. Que vous disent ces émotions ? Comment pouvez-vous les transformer ? Personnellement, j’adore cet exercice. Il est vraiment très productif. L’écriture permet de donner une autre dimension à des événements.
Ces exercices permettent de transformer la lecture en pratique. Car comme le rappelle King Vex, il ne s’agit pas seulement de rêver ou de visualiser, mais de passer à l’action.
✨ En conclusion, Good Vibes, Good Life n’est pas seulement un livre de développement personnel. C’est une invitation à prendre soin de soi, à clarifier ses intentions et à vibrer plus haut.
Et l’écriture peut devenir notre alliée précieuse pour intégrer ces enseignements dans notre quotidien.
